Mon orientation thérapeutique
Concrètement, comment se déroule la consultation ?
Je vous propose des outils de sexofonctionnel et d’orientation cognitivo-comportementale. En d’autres termes, il s’agit de différents exercices concrets comme des exercices de respiration, de pleine conscience, etc. Ces exercices sont à réaliser à la maison, seul.e et/ou en couple. Il s’agit toujours de propositions. Vous êtes au centre du processus. Nous discutons ensemble de l’adéquation de l’exercice, de sa faisabilité. Mon intention est de vous rendre acteur, actrice vers l’appropriation du fonctionnement sexuel qui vous convient le mieux. Mon travail se concentre plutôt sur les objectifs que vous souhaitez atteindre que sur les causes de la difficulté.
Lors de notre première rencontre, je vous pose une série de questions pour comprendre au mieux votre problématique. Nous mettons des mots sur vos difficultés pour les cerner de la manière la plus juste possible. Nous décidons ensemble de la direction que prendra le suivi, de la fréquence des séances. S’il s’agit d’un suivi de couple, nous réfléchissons à la pertinence de réaliser, éventuellement, des séances individuellement.Il s’agit d’une conversation : il n’y jamais ni de toucher, ni de nudité.